Fuskar lite och storbölar

Idag har jag fått gjort allting jag skulle gjort och det känns så skönt att gå och lägga sig med just den känslan i kroppen. Har hämtat många paket idag varav ett är från Loddo.Jag tänkte lägga upp det imorgon så håll utkik! Hämtade också paket från gymgrossisten, det var ett proteinpulver men med havre i som funkar ungefär som en ersättning för frukost/mellanmål.  Det passar mig perfekt eftersom jag sällan äter just frukost eller så blir det en dålig frukost.  här finner ni proteinet! Tips tips!

Har gjort nya matlådor.Skulle göra bulgur men jag valde fulkornspasta istället. Ja jag vet att det inte är superbra att äta pasta men denna prepp fuskar jag! Till det har jag kyckling och kokt broccoli. Väldigt gott!
Imorgon ska jag pröva den nya shaken, taggad!

Har köttat magen med idag och det kändes skönt efteråt.Tror inte jag kommer ha lika svår träningsvärk imorgon men vi får se imorgon helt enkelt, ha ha! ‘

Som jag bölar till sofias änglar ikväll.Vet inte om jag är extra känslig för det är barn är med men åhhh tårarna rinner och rinner. Ska gå in och krama om min lilla Leon sen. 

 

Allting är preppat och klart inför imorgon. Ska snart lägga mig och spela lite men jag måste kolla klart först. Imorgon är det skola 8.30 – 15.30 , puh, lång dag verkligen!

 

älskar sminkfria dagar lika mycket som jag älskar dagar med massa smink! viktigt att låta huden andas också! 🙂

Har varit så otroligt trött idag så att jag har fått gjort så mycket idag känns väldigt bra gjort. Skulle åka iväg i helgen men det skjuter vi på. Tror jag ska surprisa Leon med en trip till badhuset istället, det kommer han älska! 😀

Dagensmiddag

Min middag!

En sallad, stekt kyckling, lätt keso och lite salladsdressing. Mums!

Har ätit samma middag nu 3 dagar i rad. Det funkar ok faktiskt. Mest för jag är bestämd att jag vill gå ner i vikt och både må bättre och så.

Nästa gång blir det nog en bulgur sallad med skinka. Spännande 😄

Bananpannkakor

Frukost dags!
Idag fick det bli bananpannkakor. Jag har inte provat de innan men min sambo har. Men de är nyttiga, håller mättnadskänslan ett tag så varför inte prova. 

Vad tyckte jag då?
Helt ärligt…
De va goda och mättande ja. Men åh vad svårt jag hade för konstistensen. Jag är väldigt, väldigt kräsen och äter ogärna något nytt. pannkakan var ganska tjock men absoult, det gick.
Får helt enkelt lära mig att äta det så kanske det slinker ner lättare sen!

Jag la på en klick vanlijkvarg. Ska gå ner till torget och köpa bär sen så blir det fler smaker.

Recept:
1 person.

1 banan
2 ägg
lite salt
sen kan man antigen ha i proteinpulver, eller tex kryddor som kanel, vaniljsocker, kardemumma!

Servera med kvarg eller bär.
Smaklig spis!

Mealprepp och träning

Idag har jag mealpreppat lite.
Tänker inte hårdbanta men jag måste verkligen tighta ner min kropp och äta ordentligt. Äta. överhuvudtaget. Jag har varit väldigt dålig med att äta så det måste de bli ändring på!

Middag:

Idag gjorde jag 5 middagar;
Jag gjorde en stor sallad på blandsallad, röd paprika, gurka, majs, tomater. Sen stekte jag kyckling och har en dressing till det. Så jag tänkte att mina middagar de kommande dagarna blir just detta. Tänkte även köpa strimlad skinka och varva lite. Får se vad jag gör när detta är slut.

Träning:
Jag har sagt upp mitt gymkort. Dels för jag inte har tid att gå dit och ja. Det är nog bara därför. Men, jag har bestämt mig för att jag tränar hemma istället. Lättare för mig och Leon.

Igår körde jag mage och ännu mer mage. Det känns idag kan jag lova. Bra känsla! (:

 

Något sånthär ska de lagas varje vecka nu!